Programa online de adopción de hábitos saludables (Activa tu vida)

Un servicio adicional que consiste en un programa de hasta 8 semanas que hemos diseñado para ayudarte a alcanzar o mantener un estilo de vida saludable.


Solicítalo por teléfono:

900 649 415

(desde el extranjero:
+34 932 593 445
+34 911 790 951)


O desde el siguiente botón:

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El servicio adicional “Activa tu Vida” consiste en un programa de hasta 8 semanas, diseñado y guiado por nuestro equipo de nutricionistas, para ayudarte a alcanzar o mantener un estilo de vida saludable.

Este programa incluye:

  • Un test para comprender tus necesidades y adaptarte el programa .
  • Una llamada de bienvenida con tu nutricionista para resolver las primeras dudas y darte pautas para tu situación concreta.
  • Menús y ejemplos de recetas diarias, adaptadas también a dietas vegetarianas, veganas, y a intolerancias al gluten y a la lactosa.
  • Pautas de entrenamientos, adaptadas a tu rutina habitual y condición física.
  • Seguimiento de tu evolución para alcanzar tus objetivos con materiales actualizados de forma periódica.

Un programa pensado para quienes buscan comenzar a adquirir hábitos de vida más saludables, mantener los que ya tienes o dar un siguiente paso en sus hábitos de nutrición y deporte.

¿Quién lo puede utilizar?

El servicio está disponible para el asegurado que tenga una póliza vigente y al corriente de pago del seguro “MyBox Vida”. Para conocer el período de tiempo durante el cual se prestará este servicio adicional, consulta la comunicación que en este sentido habrás recibido de VidaCaixa. En caso de que no la localices, puedes contactar con nosotros en un plazo de 48 horas. En caso de que no la localices, puedes contactar con nosotros en el 900 649 415

¿Cómo funciona?

Recuerda que siempre puedes solicitarlo llamando al

900 649 415

(desde el extranjero:
+34 932 593 445
+34 911 790 951)

  • 1Realiza el test inicial:

    Deberás completar el formulario respondiendo a las preguntas que se plantean para adaptar el programa a tu situación.

  • 2Recibe la respuesta:

    Tras realizar el test, empezará tu programa y recibirás tu menú semanal con ejemplos de platos y pautas de ejercicios.

  • 3Seguimiento:

    Cada semana se te realizará un seguimiento por correo electrónico y, en todo momento, podrás contactar con un nutricionista para consultar las dudas que puedas tener durante o tras el programa, siempre que realices la consulta dentro del período de duración de este servicio.

Este no es un servicio de emergencia. Si te sientes muy mal, te recomendamos que te comuniques con los servicios de emergencia locales.

A continuación, se presentan ejemplos de situaciones que no pueden ser atendidas mediante este servicio adicional. Las situaciones citadas no tienen carácter exhaustivo, sólo ejemplificativo: dolor de pecho, dificultad para respirar, dolor abdominal intenso, sangrado abundante, pensamientos suicidas o autolesiones, confusión, pérdida del conocimiento, infección grave, dolor intenso, sospecha de accidente cerebrovascular, convulsiones, complicaciones del embarazo, fiebre alta en lactantes enfermos, entre otros.
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